Sulas tievēšanai – ieguvumi un rekomendācijas

Sulas spēj attīrīt organismu no toksīniem un sārņiem, lai uzlabotu nagu stāvokli, matiem un ādu, un kļūt par palīgiem cīņā pret liekajiem kilogramiem. Dzērieni kalpos kā papildinājums jebkuru diētu, veicinot notievēšanu, un papildināt barības vielu trūkums.

Labums sulas tievēšanai

Šķidrās formas produktu labāk uzsūcas organismā, nekā cieti. Sulas ātrāk piesātina ar noderīgām vielām un aktivizē visus procesus, kas nav augļi vai dārzeņi, pārstrādi un uzsūkšanos kas organismam nepieciešams iztērēt diezgan daudz laika.

Pateicoties dzēriens sulas parādās enerģija, labs garastāvoklis, sakārtojas darbs aknu un nieru darbību, atjauno vielmaiņas procesus, tiek izvadītas kaitīgās vielas, kas veicina novājēšanu.

Brīdinājumi un ieteikumi, kā lietot sulas

sulas tievēšanai

Lai sasniegtu pozitīvus rezultātus no alkohola sulu, lai svara zudums, jums ir nepieciešams atcerēties, ka tirgošanās ar dzērieniem, var izraisīt paaugstinātu ķermeņa masu. Pie visa vainīga liels saturs augļos ir cukurs. Lai iegūtu sulu un visu, kas nepieciešams, ir pietiekami dzert no 3 ēdk. līdz 3 glāzēm dienā.

Labumu gūst tikai svaigi spiestas sulas. Labāk izmantot dabīgās sulas, novājēšanu, nevis kā galveno diētu, kā vienu no sastāvdaļām veselīgu uzturu. Sulas var dzert starp ēdienreizēm, ja iestājas bada sajūtu un pusstundu pirms ēšanas. Tas palīdzēs atbrīvoties no 2-3 kg mēnesī.

Lai atbrīvotos no liekajiem kilogramiem var lietot dažādas sulas. Nepieciešams vadīties pēc savām vēlmēm un veselības stāvokli, jo daudziem no dzērieniem ir kontrindikācijas. Tālāk mēs apskatīsim lielāko noderīgas sulas, lai zaudēt svaru.

Citronu

Citronu sulā ir daudz pektīnu, kas spēj apņemt zarnu sieniņas un lēns uzsūkšanās ātrums cukura. Pektīns dulls apetīti. Satur satur citrons vielas palīdz izvadīt no organisma toksīnus un šlakvielas.

Lietošana citrona sulas tīrā veidā nav vēlams, to labāk izšķīdināt ūdenī, uz 1 glāzi šķidruma – 1 ēdamkarote sulas.

Ananāsu

Sula, ananāsu ieteicams dzert, ar celulozes, jo tā ir bagāta ar īpašu vielu. 1 gr. vielas spēj sašķeltu aptuveni 900 gr. tauku slānis. Ananāsu sula izmantota, lai kontrolētu savu svaru, kā arī, lai cīnītos ar gastrīts. Tas pozitīvi iedarbojas uz TRAKTA un sirds-asinsvadu sistēmu.

Greipfrūtu

Šī sula ir palīgs cīņā ar liekajiem kilogramiem. Dzerot pa glāzei dzēriena pirms ēšanas, var ātri zaudēt svaru. Greipfrūtu sulu paātrina vielmaiņu, aizkavē tauku audos, aktivizē pārtikas pārstrādi, uzlabo zarnu trakta darbību, attīra organismu un normalizē holesterīna līmeni. Vēl viņš atjauno spēkus un dāvā enerģijas lādiņu.

26.08.2019